Πρόβλημα

Αναζητώντας βοήθεια δίνω την ευκαιρία στον εαυτό μου να συζητήσω τις δυσκολίες μου και να μοιραστώ τις σκέψεις και τα συναισθήματά μου.

Αντιμετώπιση

Η διερεύνηση και η αναγνώριση των δυσκολιών μου είναι το πρώτο βήμα για την επίλυσή τους.

Θεραπεία

Αποδέχομαι τις σκέψεις και τα συναισθήματά μου, θέτω στόχους και συμμετέχω ενεργά στη θεραπευτική διαδικασία για την επίτευξή τους.

Υπηρεσίες

Ατομική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική

Πρόκειται για συνεδρίες διάρκειας 50 έως 60 λεπτών που λαμβάνουν χώρα στα γραφεία του Κέντρου κατόπιν ραντεβού. Σε περίπτωση που το αίτημα τίθεται από ανήλικο, απαιτείται η συγκατάθεση του γονέα.

Ομάδες Γονέων

Αφορούν γονείς παιδιών προσχολικής ηλικίας έως 12 ετών και 12 έως 18 ετών. Οι θεματικές καθορίζονται με βάση τις ανάγκες των συμμετεχόντων. Διάρκεια: 8 ή 16 εβδομαδιαίες συναντήσεις.

Ομάδες Εφήβων

Αφορούν εφήβους (12-18 ετών) για τη διαχείριση και επίλυση των καθημερινών αναγκών τους (Διαχείριση άγχους εξετάσεων, διαχείριση διαπροσωπικών σχέσεων, σεξουαλική αγωγή, κ.α.). Απαραίτητη η συναίνεση τόσο των εφήβων όσο και των γονέων. Διάρκεια: 8 ή 16 εβδομαδιαίες συναντήσεις.

Ομάδες Ενηλίκων

Αφορούν κάθε ενήλικα και οι θεματικές ποικίλουν (π.χ. διαχείριση διαπροσωπικών σχέσεων, άγχους, δεξιότητες επικοινωνίας, τέχνη και ψυχική υγεία, κ.λ.π.). Διάρκεια: 8 ή 16 εβδομαδιαίες συναντήσεις.

Συνεδρίες μέσω Διαδικτύου

Πρόκειται για συνεδρίες διάρκειας 50 έως 60 λεπτών που πραγματοποιούνται διαδικτυακά κατόπιν ραντεβού. Σε περίπτωση που το αίτημα τίθεται από ανήλικο, απαιτείται η συγκατάθεση του γονέα.

Δικτύωση με κοινότητα και φορείς

Παρέχεται πληροφόρηση για δομές και φορείς στους οποίους μπορούν να απευθυνθούν οι ενδιαφερόμενοι ανάλογα με την περίπτωση.

Άρθρα

Blog News

Το συναίσθημα της πανδημίας

Πρόσφατα, ο Adam Grant, εργασιακός/οργανωτικός ψυχολόγος, με άρθρο του στους New York Times έδωσε μια εξήγηση για αυτό το «μπλαχ», όπως λέει, που νιώθουμε καθώς συνεχίζεται η πανδημία του Covid-19.…

Δωρεάν υπηρεσία για όλους

Εδώ και ένα μήνα παρακολουθούμε και βιώνουμε κι εμείς μαζί σας τα νέα δεδομένα που έχει φέρει ο κορωνοϊός. Είναι μια κατάσταση που έχει αγγίξει τη ζωή όλων μας και…

Η υγεία στην εποχή του κορωνοϊού

Φτιάχνοντας μια νέα καθημερινότητα Σύμφωνα με το Καταστατικό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας: Η υγεία είναι η κατάσταση πλήρους σωματικής, πνευματικής και κοινωνικής ευεξίας, όχι απλώς η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας…

Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένας.. στόχος.

«Από Δευτέρα ξεκινάω/σταματάω…» Υπάρχει άραγε πιο δημοφιλής έκφραση σε ό,τι αφορά τους στόχους; Η Δευτέρα ως αρχή της εβδομάδας χρησιμοποιείται και ως αρχή μιας προσπάθειας για αλλαγή. Τα τελευταία χρόνια…