Δροσοσταλίδα

Κέντρο Ψυχολογικής Στήριξης και Προσωπικής Ανάπτυξης

Το συναίσθημα της πανδημίας

Πρόσφατα, ο Adam Grant, εργασιακός/οργανωτικός ψυχολόγος, με άρθρο του στους New York Times έδωσε μια εξήγηση για αυτό το «μπλαχ», όπως λέει, που νιώθουμε καθώς συνεχίζεται η πανδημία του Covid-19. Πάμε, λοιπόν, να δούμε τι…

Δωρεάν υπηρεσία για όλους

Εδώ και ένα μήνα παρακολουθούμε και βιώνουμε κι εμείς μαζί σας τα νέα δεδομένα που έχει φέρει ο κορωνοϊός. Είναι μια κατάσταση που έχει αγγίξει τη ζωή όλων μας και έχει επηρεάσει με κάποιο τρόπο…

Η υγεία στην εποχή του κορωνοϊού

Φτιάχνοντας μια νέα καθημερινότητα Σύμφωνα με το Καταστατικό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας: Η υγεία είναι η κατάσταση πλήρους σωματικής, πνευματικής και κοινωνικής ευεξίας, όχι απλώς η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας Η πανδημία του κορωνοϊού είναι…

Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένας.. στόχος.

«Από Δευτέρα ξεκινάω/σταματάω…» Υπάρχει άραγε πιο δημοφιλής έκφραση σε ό,τι αφορά τους στόχους; Η Δευτέρα ως αρχή της εβδομάδας χρησιμοποιείται και ως αρχή μιας προσπάθειας για αλλαγή. Τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα αρχίζουν να αποκτούν…

Η μελαγχολία των Χριστουγέννων

Η περίοδος των Χριστουγέννων ίσως είναι η πιο γιορτινή εποχή στη διάρκεια του χρόνου. Το λέει και το κλασικό άσμα άλλωστε, "It’s the most wonderful time of the year" ! Οι πόλεις φοράνε τα καλά…

Οθόνες και διαδίκτυο: παιδιά και γονείς απέναντι στην τεχνολογία

Ζούμε σε μία εποχή όπου η ανάπτυξη της τεχνολογίας είναι ραγδαία. Η εύκολη πρόσβαση σε γνώση, η δυνατότητα επικοινωνίας με ανθρώπους από μακριά, οι δραστηριότητες που ενθαρρύνουν τη δημιουργικότητα και πολλά άλλα, είναι τα οφέλη…

Στίγμα και Πρότυπα: Όταν πεινάει η ψυχή.

Η Florence Welch είναι η τραγουδίστρια του συγκροτήματος Florence and the machine, το οποίο πρόσφατα πραγματοποίησε συναυλίες στην Αθήνα. Στις συναυλίες δεν κατάφερα να παρευρεθώ, όμως καθώς σκάλιζα να μάθω περισσότερα για τη Florence, έπεσα…

“Γιατί δεν έρχεστε για να ένα φλιτζάνι τσάι;”

Κάθε 40 δευτερόλεπτα κάποιος άνθρωπος χάνει τη ζωή του αυτοκτονώντας. Με αυτή την πληροφορία μάς καλεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) να δράσουμε όλοι μαζί με σκοπό την πρόληψη των αυτοκτονιών (40 δευτερόλεπτα δράσης, διαβάστε…

Κερδισμένη ώρα, χαμένοι γονείς;

Ένα θέμα που έχει προκαλέσει πολλές συζητήσεις το τελευταίο διάστημα είναι η πρόθεση της κυβέρνησης, για τη σχολική περίοδο του 2019-2020, να αλλάξει την ώρα έναρξης μαθημάτων (9:00π.μ. αντί για 8:00π.μ.). Πολλοί γονείς είναι υπέρ,…

Στίγμα και Πρότυπα: Απενοχοποιώντας την Ψυχική Υγεία (Μέρος 2ο)

Γράφει η Θεοδοσιάδου Κωνσταντίνα Στο πρώτο μέρος της ενότητας "Στίγμα και πρότυπα" αναφέρθηκα στο άρθρο που έγραψε ο Kevin Love για να μιλήσει για την εμπειρία του σχετικά με τις κρίσεις πανικού, την ψυχοθεραπεία και…